تمرین 7 دقیقه یک برنامه تناسب اندام مورد نیاز همراه با تصاویر، تایمر بصری، دستورالعمل های گفتاری و حتی بازخورد لمسی را به سوئیچ بین 30 ثانیه از ورزش شدید و 10 ثانیه استراحت است.  DOWNLOAD APK ویدیوسورس  ویژگی های نرم افزارپشتیبانی از اندروید استودیو و گرفتگی هر دوAdMob یکپارچهنمای کلی از تمام تمرینات در تمرین.ویدئو و متن توصیف از هر تمرین را مشاهده کنید.انجام تمرین با تایمر شمارش معکوس و باعث برای هر ورزش و استراحت.ورزش توالی ترتیب مجدد و تنها با کشیدن و رها کردن در های plistیادآوری برای تمرین ب ...